<新1年生入学準備>体育の授業でも安心!足に良いおすすめの上履き

理学療法士2児の母の春日井翔子です!

子供靴の本の執筆講座の開催をしており、本ブログでは子供靴の正しい選び方等を発信しています!

正しい靴選びが子供達の健やかな成長の一助となれば幸いです。

【この記事を読んでわかること】

  • 新1年生の入学準備で必要な上履き選びがわかる!
  • 足に良いおすすめの上履きがわかる!
目次

学校指定の上履きがない時の選び方

小学生の上履きは何を選べば良いんだろう?

小学校の入学説明会で入学までに準備するものリストに書かれていた上履き。

初めての小学校の上履き選びは悩みますよね。

指定の上履きがない場合(我が家の子供達の小学校も指定がなかったです)、自由に選んで良いからこそ迷います。

そこで、今回はおすすめの上履きをご紹介します!

小学校で1日中履く上履きは足に良い靴が良い!

小学生は1日中上履きを履いて過ごします。

そして、体育の授業も上履きで行います。

そのため、足が疲れにくく運動時のパフォーマンスも高く出せるような靴を選びましょう。

外で履いている運動靴と同じように機能性が高い靴が良いです!

我が家の子供達は普段からアシックスの靴を愛用していますが、今回おすすめする上履きは外靴の色違いの白い靴です!

上履きはベルト付きがおすすめ!

上履きを選ぶ時ははバレエシューズやスリップオンタイプではなく、踵がしっかりしているベルト付きのものがおすすめです。

なぜなら、ベルトが付いていると足にしっかりと固定できるからです。

そのため、靴が脱げにくく足が疲れづらくなります。

運動のパフォーマンスも上がります。

また、災害時などに靴が脱げてしまっては大変です。

しっかりと足に固定できるベルト付きの靴を選びましょう!

足に良いおすすめの上履きメーカーはアシックス(asics)!

足に良い上履きとしておすすめのメーカーはアシックスです!

新一年生になる娘が買った、アシックスでおすすめの2本ベルト上履きはこちら↓

[アシックス スクスク] キッズシューズ GD.ランナー ミニのホワイトです!

機能性や耐久性が高くておすすめです!

1本ベルトが良い方はこちら↓

色違いの外履きもおすすめです!

小学校入学準備の上履き選び、いかかでしたか?

本記事があなたのお子様の靴選びの一助となれば幸いです!

『靴は、ただのファッションではなく、健康への投資。』

春日井 翔子

【著書】子供靴の本:子供靴の選び方・履き方が学べる本・絵本シリーズ

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この記事を書いた人

理学療法士×研究員×ファイナンシャルプランナー(AFP認定)×2児の母。児童館や地域学習センター等で子ども靴の選び方講座を開催。本サイトで子ども靴の正しい選び方等を発信。著書は『1歳児からの靴選び』他5冊出版。健康オタク(特に食生活)。しかし家事は苦手で、料理は夫担当。趣味はピアノと合気道。

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